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Grégory Renaux
Hypno-thérapeute et Sophrologue certifié
Praticien en psychologie positive
Neurothérapeute


Blog - Articles récents


Et si simplifier devenait votre nouvelle force ?
Info-Lettre juin 2025 Il n’est pas nécessaire d’attendre le trop-plein ou l’épuisement pour faire un pas de côté. Simplifier, ce n’est...

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Le mois où l’on sème ce que l’on rêve
Info-lettre Mai 2025 Chers explorateur(trice)s du changement intérieur, Mai est là, avec ses promesses de renouveau, et peut devenir...

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Hypnose et émotions : vers une sérénité intérieure
Info-lettre Avril 2025 Phare transperçant la nuit Pour représenter ce lien entre hypnose et émotions, imaginez un phare brillant au...

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Hypersensibilité : et si c’était votre plus grande force ?
Info-lettre Février 2025 Une perception affinée du monde Une perception affinée du monde Être hypersensible, c’est percevoir plus...

Grégory RENAUX


Arrêter de fumer définitivement avec l'hypnose
Info-lettre Mars 2025 Le tabac c'est fini ! L'hypnose est une méthode alternative pour lutter contre le tabac qui utilise la suggestion...

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✨ Vos bonnes résolutions prennent vie !
Régulièrement, on se fixe des objectifs ambitieux, mais combien d’entre nous réussissent vraiment à les tenir ? Si vous voulez...

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L’importance de l’alimentation dans la gestion des émotions
Dans notre quête quotidienne de bien-être, nous cherchons souvent des moyens de gérer nos émotions. Parmi les solutions disponibles,...

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Éliminer les comportements nocifs grâce à l'hypnothérapie.
Fumer, grignoter de manière compulsive, et les troubles obsessionnels compulsifs sont des exemples de comportements indésirables courants...

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Découvrez la nouvelle hypnose.
Une approche révolutionnaire pour transformer votre vie Vous êtes à la recherche d'une méthode douce et efficace pour vous libérer de vos...

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Préparation mentale et sportifs : quels outils pour atteindre ses objectifs ?
S’il est une certitude en ce qui concerne l’atteinte des objectifs dans le sport, c’est que la préparation mentale compte aujourd’hui...

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Quand L'hypnose libère la conscience.
L’hypnose, malgré son efficacité dans bien des domaines, conserve une aura sulfureuse, nimbée d’ésotérisme. En l’épurant de ses éléments...

Grégory RENAUX


Se relaxer.
Ralentir et prendre du temps pour soi. Cela semble simple dans une vie moderne où la surabondance d'informations et de sollicitations ne...

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L'erreur est importante.
Un bébé tombe environ 2 000 fois avant de trouver son centre de gravité, marcher et découvrir un monde plus vaste. Combien de fois...

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Ouvrir le champ des possibles avec la thérapie brève.
La thérapie brève peut offrir un moyen efficace pour les gens d'ouvrir le champ des possibles et d'affronter les défis personnels et...

Grégory RENAUX


Entrepreneuses : Apprenez à mieux gérer votre charge mentale.
Les entrepreneuses sont souvent confrontées à une charge de travail plus importante que leurs homologues masculins, ce qui entraîne une...

Grégory RENAUX


Pulvérisez L'anxiété !
Un film/documentaire sur youtube pour expliquer l'anxiété au 21e Siècle par Emile ROY. https://www.youtube.com/watch?v=lQ00Nii5gfE

Grégory RENAUX


La suggestion hypnotique éclairée par les neurosciences.
ans les murs de l’hôpital Pitié-Salpêtrière AP-HP où Charcot a exploré l’hypnose à la fin du XIXesiècle, une équipe de recherche...

Grégory RENAUX


Témoignage d'une journaliste de Psychologie-Positive sur l'arrêt du tabac au sein du cabinet.
Tifaine Cicéron est journaliste chez Psychologie Positive. Elle est venue dans mon cabinet en 2019 pour arrêt de fumer. J'ai découvert...

Grégory RENAUX


Combiner l’hypnose, la sophrologie, la méditation et la NMO pour un maximum de résultats.
Il existe aujourd’hui de nombreuses méthodes d’accompagnement dites « alternatives ». Ces dernières peuvent être d’une aide précieuse...

Grégory RENAUX
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