L'originalité de la méthode.

​Mon approche se caractérise par un fonctionnement personnalisé. La multiplicité des techniques dont je dispose me permet d’ajuster mon accompagnement au fil de l’évolution du(de) la consultant(e). 

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Chaque séance est donc aussi unique que celui ou celle qui la vit. 

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Entre sophrologie, hypnose et méditation de pleine conscience, plusieurs possibilités peuvent être envisagées afin de trouver la stratégie qui permettra de retrouver l’équilibre souhaité.

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Mon but est de vous rendre autonome rapidement grâce à une thérapie personnalisée simple, abordable et progressive.

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Grâce à cette approche sur mesure, ce sont de nombreuses difficultés qui peuvent être accompagnées en séance.

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On peut notamment citer :

- La gestion du stress et des émotions

- La perte de poids

- L’arrêt du tabac

- La préparation mentale (artistes, étudiants, entretiens)

- Les troubles du sommeil

- L’acceptation des acouphènes

- L’augmentation de l’estime de soi...

Étudiants, artistes, femmes enceintes, salariés, retraités, sportifs, j’accueille tous les publics lors de mes séances.

Vous serez accueillis avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité.

C’est un parcours riche qui m’a permis d’acquérir au fil des ans de nombreuses techniques reconnues et de bénéficier de la certification RNCP en sophrologie. 

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J’ai notamment suivi les enseignements proposés par :​

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- L’institut de Formation de Sophrologie de Paris

- L’Institut Français des Thérapies Alternatives de Maisons-Alfort pour l’hypnose et la neurothérapie

- Le Dr. Gilles Pentecôte et Source Formations pour la psychologie positive et l’instruction en mindfulness MBSR/MBCT

- Le Dr Jean Beccio et le Dr Bruno Suarez pour les techniques d’activation de la conscience

- Le Dr. Denys Coster sur l’hypnose et la douleur

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Je suis également adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et au Syndicat d'Hypnose Francophone et donc soumis au respect d’un code de déontologie strict.

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