Perdre du poids avec l'hypnose
Séances d’hypnose thérapeutique, personnalisées et respectueuses
• Vous repartez avec votre séance : chaque séance est enregistrée dans votre espace personnel, à réécouter autant que vous le souhaitez entre deux rendez-vous
• Vaincre l'hyperphagie, la compulsion alimentaire ou le grignotage
• Pulvériser les envies de sucre
• En finir avec les faims émotionnelles
•En cabinet ou en visio (RDV en ligne)
Réservez votre séance en ligne
Ménilmontant (11e) : LUN · MAR · MER · VEN après-midi
République (10e) : JEU · VEN matin · SAM
Soirées jusqu’à 21h30
Séance 60 min : 80 €, réglable sur place
Tarif réduit à 65 € pour les lycéen·ne·s, étudiant·e·s, intermittent·e·s et demandeur·euse·s d'emploi
Du LUN au SAM · Soirées jusqu’à 21h30
Séance 60 min : 65 € pour tous · règlement en ligne à la réservation
(Hors l'arrêt du tabac et la neurothérapie et les TAC qui nécessitent une présence en cabinet)
Tous les prix sont exprimés en euros et toutes taxes comprises
Perdre du poids durablement
Les séances d’hypnose à Paris peuvent tout à fait accompagner la perte de poids pour effectuer les changements mentaux qui s’imposent.
Pour perdre du poids et retrouver un changement physique satisfaisant, il est nécessaire de réaliser un changement mental qui vous donnera accès à vos stratégies alimentaires jusqu’ici inconscientes. Vous pourrez identifier les réels besoins de vos envies sans pour autant sacrifier le plaisir.
(Re)prendre le pouvoir sur son alimentation
La prise de poids est souvent multifactorielle :
• Familiale (l’éducation alimentaire et les conditionnements du type « finir son assiette »),
• Les émotions, le stress (travail, situations personnelles) avec une compensation à travers les aliments "récompenses" ou "refuges",
• Les impératifs de consommation induits par la publicité.
Comment se déroulent les séances pour la gestion du poids ?
Je vous propose un programme dans lequel vous aurez accès à plusieurs outils d’hypnose, d’auto-hypnose et de relaxations dynamiques issues de l'hypnose et de la sophrologie.
Vous aurez les clés nécessaires pour :
• Faire les bons choix alimentaires,
• Retrouver le plaisir de manger sainement,
• Savoir vous arrêter sans contrainte en reconnaissant les signaux de satiété,
• Gérer les envies sucrées pour couper l’association « sucre=récompense »,
• Pratiquer l'hypnose pour l'alimentation émotionnelle et désamorcer les faims impulsives,
• Une approche sans privation,
• Changez votre rapport à la nourriture,
• Réduire le grignotage et les envies de manger sans faim réelle.
Combien de temps dure une thérapie de la gestion du poids ?
Vous êtes dans un cycle de thérapie brève.
Le programme de la gestion du poids s'étale sur 4 à 8 séances de 60 minutes, espacées sur plusieurs semaines ou mois.
Dans la majorité des cas, les prises de conscience et les habitudes alimentaires sont modifiées rapidement.
Cependant, si dans les 20 jours qui suivent votre dernière séance du programme "perdre du poids" vous souhaitez renforcer votre capacité à gérer votre poids santé , une séance supplémentaire vous est proposée.
Les atouts de la gestion du poids par l'hypnose
À l'issue de ce programme, vos anciennes stratégies alimentaires inconscientes seront remplacées par de nouvelles stratégies saines pour votre corps et votre esprit.
Couper l'association
sucre-récompense
Faire en sorte que les aliments sucrés ne soient plus considérés comme une récompense systématique.
Alimentation Émotionnelle
Libérez-vous des automatismes liés aux émotions pour reprendre naturellement le contrôle de vos habitudes et de votre poids de forme.
Perdre du poids
sans frustration
Cette thérapie n'est pas un régime. Vous pouvez manger "de presque" tout, mais dans un périmètre que vous maîtrisez.
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Ménilmontant (11e) : LUN · MAR · MER · VEN après-midi
République (10e) : JEU · VEN matin · SAM
Soirées jusqu’à 21h30
Séance 60 min : 80 €, réglable sur place
Tarif réduit à 65 € pour les lycéen·ne·s, étudiant·e·s, intermittent·e·s et demandeur·euse·s d'emploi
Du LUN au SAM · Soirées jusqu’à 21h30
Séance 60 min : 65 € pour tous · règlement en ligne à la réservation
(Hors l'arrêt du tabac et la neurothérapie et les TAC qui nécessitent une présence en cabinet)
Tous les prix sont exprimés en euros et toutes taxes comprises
Vidéos inspirantes sur la nutrition
Laurène
(5) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
J'ai sollicité l'aide de Grégory Renaux au sujet de troubles alimentaires liés au sucre. En trois séances, mon comportement mais aussi mon obsession pour les produits sucrés se sont envolés. Alors non, on ne parle pas d'un magicien, mais bien d'un excellent praticien, que je recommande vivement. Son écoute, son humour et sa finesse mettent instantanément à l'aise, je suis heureuse d'avoir pu résoudre ce souci à ses côtés. Merci monsieur Renaux et belle continuation à vous !!
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Valérie
(5) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Monsieur Renaux est un praticien extrêmement professionnel et humain.
Les séances d hypnose que j ai fait avec lui m ont beaucoup aidé pour réguler mon poid (-10kg en 8 mois) et pour mieux gérer mes troubles du comportement alimentaire. Pas de méthode miracle mais une aide adaptée et bien ciblée.
D autres praticiens et d autres approches avaient été beaucoup moins efficace pour moi. Je le recommande vivement pour tester l hypnose en toute confiance.
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Marine
(5) ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Excellente expérience ! En seulement quelques mois, j’approche enfin mon objectif de perte de poids. Après avoir testé plusieurs méthodes ces dernières années sans succès (souvent par manque de motivation ou parce qu’elles ne me convenaient pas) j’ai trouvé avec l’hypnose et la méthode de Grégory Renaux un véritable déclic. Les résultats sont là, et j’en suis plus que satisfaite !
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