Se relaxer.
- Grégory RENAUX
- 17 févr. 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 7 avr. 2024
Ralentir et prendre du temps pour soi. Cela semble simple dans une vie moderne où la surabondance d'informations et de sollicitations ne permet plus à certains d'entre nous de se recentrer sur ses vrais besoins.
Une thérapie spécifique d'hypno-relaxation peut vous y aider.
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