Grégory Renaux
Sophrologue certifié et Hypnothérapeute
Praticien en psychologie positive
Neurothérapeute
La sophrologie et l'hypnose
pour les lycéens et les étudiant(e)s.
Préparez vos exams avec la sophrologie et l’hypnose à Paris
Les séances de sophrologie et d’hypnose à Paris ou en vidéo-consultation sont idéales pour les étudiant(e)s qui souhaitent préparer leurs examens.
Reprendre le pouvoir sur ses études et ses résultats
Si vous êtes au lycée ou à la fac, la préparation mentale permettra d'utiliser des techniques spécifiques en sophrologie pour réguler votre stress, renforcer votre concentration en vue d’un examen d’un concours ou de partiels.
Vous aurez accès à des visualisations spécifiques pour développer vos potentiels.
Des exercices d'auto-hypnose et de pleine conscience viendront renforcer vos capacités pour rester centrés sur vos études pour les uns ou à développer sa capacité de mémorisation pour les autres.
Mettre de son côté toutes les chances de réussir
Vous maîtriserez des techniques adaptées à vos besoins et travaillerez notamment sur la récupération rapide et la mise à distance de l'anxiété.
Gérer son stress
Aucun jargon technique ni de théories étranges. Vous allez à l'essentiel pour parvenir à un objectif.
Rester concentré(e)
Chaque séance suit une progression en fonction de vos objectifs. Les techniques acquises s'ajoutent à celles qui sont maîtrisées au fil du temps.
Stratégique
Savoir comment organiser le temps et préserver l'énergie feront intrinsèquement partie votre l'accompagnement.
Quelques témoignages sur la gestion du stress dans les études
Théo
(5) ★★★★★
"En déplacement à Paris, j’ai pris rendez-vous avec Grégory Renaux à la dernière minute, la veille d’une épreuve de concours, via le site « Thérapeutes.com ». Je n’ai absolument pas été déçu. Après une phase d’écoute, Grégory Renaux a proposé une démarche active, adaptée et très efficace pour résoudre le stress et me permettre de mieux affronter l’examen. Je le remercie chaleureusement et le recommande vivement."
Juliette
(5) ★★★★★
"En poussant la porte de chez Grégory Renaux, j'ai eu un accompagnement bienveillant et chaleureux, des échanges riches et des outils qui font désormais partie de mon quotidien.
Merci de m'avoir permis de retrouver la sérénité dont j'avais besoin !"
Safia
(5) ★★★★★
"Monsieur Grégory Renaud ,est un professionnel bienveillant, j’ ai ressenti dès la première séance les effets bénéfiques ,alors que je l ´avoue je donnais peu de crédit a l ´hypnose . Il apporte des solutions concrètes et efficaces . C’est une très belle rencontre, je recommande vivement ce thérapeute, c’est vraiment un praticien exceptionnel. "
Érika
(5) ★★★★★
"Grégory est très à l'écoute et sait trouver les mots et les exercices justes pour débloquer la situation pour laquelle on vient chez lui. Je me sens mieux armée et plus sereine grâce au travail effectué avec lui."