4824-MODIFIE-Trans.gif

Consultations au Cabinet

(Paris 11e)

Cabinet de sophrologie et d'hypnose éricksonienne. 

Mindfulness, psychologie positive et neurothérapie. 

530-MODIFIE-Trans.gif

Télé-consultations possibles

(France et Outre-mer)

acouphènes hypnose
TOUR ECRIT.png
sophrologue
sophrologie paris

La thérapie intégrative permet de combiner plusieurs techniques différentes. L’accompagnement de thérapie intégrative s’appuie sur l’utilisation de la sophrologie, de l’hypnose, de la psychologie positive et de la méditation pleine conscience et de la neurothérapie.

La thérapie intégrative faisant appel à diverses techniques, elle possède également un champ d’application très large. Nous pourrons par exemple travailler sur les problématiques suivantes 

(liste non exhaustive) : 

Accompagnement dans les traitements lourds*

Maladies neurodégénératives*

Préparation mentale avancée​

Douleurs Chroniques*

Troubles de l’humeur

Confiance en soi

Concentration

Acouphènes

Addictions*

Mémoire. 

Traumas*

Cancer*

Phobie*

Stress

Deuil

*N'hésitez pas à demander l'avis de votre professionnel de santé pour suivre ce type d'accompagnement complémentaire à votre traitement ou votre suivi médical. 

Accueil bienveillant thérapeute
Gestion des émotions

Diminuez votre anxiété ou votre stress. Retrouvez la confiance en vous. Apprenez à récupérer rapidement et à vous re-dynamiser. Être accompagné·e dans un changement de vie (Nouvel emploi, divorce, choc émotionnel, retraite épuisement professionnel). 

Améliorez votre qualité de vie, retrouvez un état de mieux-être au quotidien dans votre vie profes-sionnelle ou votre vie privée.

Gestion des émotions
Je gagne du temps et je suis zen
maigrir avec l'hypnose

Pour perdre du poids et retrouver un changement physique satisfaisant, la première étape est de réaliser un changement mental qui vous donnera accès à vos stratégies alimentaires jusqu’ici inconscientes. Renforcez votre volonté et contribez à vous rendre la pleine maitrise de votre alimentation tout en préservant le plaisir.

maigrir avec l'hypnose
Se libérer du tabac

Arrêter de fumer en 90mn grâce à une méthode alliant hypnose, auto-hypnose et sophrologie.

Arrêt du tabac avec l'hypnose
Mieux dormir avec l'hypnose et la sophrologie

Mieux dormir. Vaincre l'insomnie ou les réveils fréquents. Gérer des rythmes de sommeil irréguliers (3/8, Jet-lag). 

Mieux dormir avec l'hypnose
Enceinte et radieuse

L’hypnose et la sophrologie sont de fantastiques outils lorsqu’il s’agit d’accompagner la grossesse et enfin la préparation à l’accouchement Ces techniques vont pouvoir également accompagner les éventuelles problématiques de fertilité et les parcours PMA.

Un bébé serein
Sophrologie étudiant

Se Préparer sereinement à passer un examen, un concours, un évènement important. Améliorer sa concentration, canaliser ses émotions pour passer un oral, mettre à distance un sentiment d'échec ou de dévalorisation de soi.

Sophrologie etudiant examens
artiste trac hypnose

Quelque soit l’événement artistique auquel vous vous préparez, la sophrologie associée à des techniques d’auto-hypnose vous permettra de le vivre dans les meilleures conditions.

L'hypnose pour les musiciens
méditation de pleine conscience

Contrairement aux apparences, méditer n’est pas arrêter de penser, car c’est tout bonnement impossible. Il s’agit de ralentir le flot continue de pensées. Cela peut aussi être de faire le vide en remplissant l’espace de sérénité intérieure ou de focaliser sur une idée ou une image en particulier. Cela se pratique dans un lieu calme ou on se sent généralement en sécurité, dans un certain recueillement. 

Méditation de pleine conscience à Paris
Neurothérapie paris 11

L’objectif de la NMO est de pouvoir accompagner les traumatismes, les difficultés psychologiques, mais également les problématiques rencontrées aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle qui y sont liées. En effet, les situations de stress ont un impact sur l'inconscient ce qui peut avoir des conséquences à long terme.

RITMO-EMDR
sophrologie entreprise

Le fait de pouvoir rapidement s’approprier de nouveaux outils pour réguler les émotions et la fatigue contribuent à de meilleures performances et une meilleure qualité de vie au travail.

Heureux au travail
Pause et recharger ses batteries

Avant ou après une journée difficile,  vous pouvez opter pour une séance de 30mn pour vous aider à vous détendre rapidement et retrouver votre calme.

Être zen rapidement