Au cœur du 10ᵉ arrondissement de Paris, près de République, je vous accompagne en hypnothérapie pour retrouver un équilibre intérieur durable.
Chaque séance est un espace de pause et de recentrage, où vous apprenez à relâcher les tensions et à mobiliser vos ressources naturelles.
L’approche s’adresse à toute personne souhaitant mieux gérer le stress, réguler les émotions, améliorer le sommeil ou renforcer sa confiance, en cabinet ou en visio.
Elle repose sur une hypnose ericksonienne bienveillante, dans un accompagnement sur mesure, respectueux et à votre rythme.
Hypnothérapeute à Paris : Prenez RDV pour votre Bien-Être
Pourquoi choisir l’hypnothérapie à Paris ?
L’hypnothérapie est une approche douce et personnalisée pour apaiser le stress, réguler les émotions et améliorer la qualité du sommeil.
Au cabinet de République, les séances d’hypnose à Paris 10 permettent d’aborder le stress, les émotions ou les difficultés de sommeil avec douceur et efficacité.
En tant qu'hypnothérapeute certifié, je pratique une hypnose ericksonienne respectueuse, centrée sur vos ressources naturelles.
L’hypnothérapie ne remplace aucun traitement médical : elle accompagne des processus de mieux-être, d’évolution personnelle et de réconciliation avec soi-même.
Accompagnements proposés
Voici quelques thématiques fréquemment abordées en séance en Hypnose à Paris:
(cliquez pour en savoir plus)
➜ Gestion du Stress, de l'anxiété et des émotion
➜ Renforcement de la Confiance en Soi
➜ Vaincre l'épuisement au travail ( Burn-out)
➜ Gestion de L'alimentation (Poids santé)
(Transports : Avions, voiture, métro, trains / Peur des insectes où d'animaux / Vertiges et/ou Claustrophobie)
➜ Préparation Mentale pour les étudiants à un examen
➜ Préparation Mentale pour les musiciens à une audition ou un concours
Bien d'autres approches personnalisées sont possibles en fonction de vos besoins
Ce que disent les personnes que j'ai accompagnées
Christelle
(5) ★★★★★
J ai consulté Grégrory Renaux pour des problèmes d anxiété et de troubles du sommeil.
Après quelques séances je me sens beaucoup mieux et j ai retrouvé un sommeil réparateur.
La possibilité de reécouter les séances est un vrai plus!
Gregory Renaux est un thérapeute bienveillant, à l’écoute, qui met en confiance.
Je le recommande vivement !
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Paul-Marie
(5) ★★★★★
Je recommande sans aucune limite Monsieur Grégory Renaux. La thérapie qu'il a proposée m'a grandement aidé dans mon épanouissement personnel, en plus de la gentillesse et de l'humanité dont il a toujours fait preuve. Un grand merci ! 🙏
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Océane
(5) ★★★★★
Très bon therapeuthe, très a l'écoute, empathique et accompagnant. Il lit presque en vous. L'accompagnement est de qualité, adapté aux besoins et à la personnalité. Une personne très drôle avec laquelle on se sent très à l'aise. J'ai été ravie qu'il m'accompagne dans une periode pas terrible pour en resortir plus forte.
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Questions fréquemment posées (FAQ)
Comment prendre RDV ?
Il vous suffit de cliquer sur le bouton vert "Prendre RDV" tout en haut de la page.
Combien de séances faut-il ?
Il faut compter généralement entre 4 à 8 séances de 55 min, rarement plus, sur une durée allant de quelques semaines à quelques mois avec un protocole spécifique en fonction du besoin qui a été fixé dès la première séance.
Seule exception : l'arrêt du tabac se fait sur une seule séance de 90 min.
Est-ce adapté si je suis très stressé(e) au travail ?
Oui. L’hypnose et la sophrologie sont particulièrement indiquées pour gérer le stress professionnel.
Elles permettent de relâcher la pression, de prendre du recul face aux situations difficiles et de retrouver une meilleure concentration.
Les exercices proposés sont simples et réutilisables au bureau ou à la maison, afin d’agir rapidement sur la charge mentale et les tensions liées au travail.
Quelle différence entre hypnose et sophrologie ?
L’hypnose permet d’accéder à un état modifié de conscience pour agir en profondeur sur les schémas inconscients (stress, émotions, habitudes).
La sophrologie, plus douce et progressive, associe respiration, relaxation et visualisation. Les deux approches sont complémentaires .
En résumé : l’hypnose favorise la transformation intérieure, la sophrologie installe des repères concrets pour le quotidien. Ces deux approches peuvent être combinées selon vos besoins..
Quelle différence entre hypnotiseur et hypnothérapeute ?
Bien que les termes soient souvent utilisés de manière interchangeable, un hypnotiseur est une personne qui pratique l'hypnose, parfois pour le divertissement.
Un hypnothérapeute est un thérapeute diplômé qui utilise l'hypnose comme un outil thérapeutique dans un cadre d'accompagnement.
Mon approche en tant qu'hypnothérapeute à Paris est strictement centrée sur votre bien-être et l'atteinte de vos objectifs.
En pratique, chaque accompagnement est unique : nous définissons ensemble la méthode la plus adaptée à votre objectif.
Cabinet d’hypnothérapie – Paris 10 & 11
9 rue du Château d’Eau, 75010 Paris — Métro République
7 boulevard de Belleville, 75011 Paris — Métro Couronnes
Séances au cabinet ou en visio — prise de rendez-vous en ligne 24 h/24
Cabinet d’hypnothérapie – Paris 10 (République)
9 rue du Château d'Eau
75010
Métro "République"
Plan d’accès au cabinet d’hypnothérapie à Paris 10 – République.
Cabinet d’hypnothérapie – Paris 11 (Ménilmontant-Belleville)
7 boulevard de Belleville
75011
Métro "Ménilmontant" ligne 2
Plan d’accès au cabinet d’hypnothérapie à Paris 11 – Ménilmontant Belleville.