Foire aux questions (FAQ)

Grégory Renaux propose trois approches complémentaires, qu'il peux combiner selon votre besoin :L'hypnothérapie : un accompagnement orienté solution, qui s'appuie sur vos ressources inconscientes pour travailler sur le stress, les addictions (tabac notamment), les phobies, le sommeil ou les douleurs chroniques.La sophrologie : un ensemble de techniques de relaxation dynamique et de respiration, idéal pour retrouver calme, équilibre et confiance au quotidien.La psychologie positive : une démarche concrète centrée sur vos forces, vos émotions positives et votre épanouissement personnel.Les séances se déroulent en cabinet dans les 10ᵉ et 11ᵉ arrondissements de Paris, ou en visioconférence. Ménilmontant (11e) LUN MAR MER 09:30-20:30 République (10e) JEU VEN SAM 08:30-21:30Téléconsultation LUN au SAM 08:30 - 21:30

En général, il faut prévoir entre 4 et 8 séances de 60mn, réparties sur quelques semaines à quelques mois. Dès la première séance, un protocole personnalisé est établi en fonction de vos besoins spécifiques.Seule exception, l'arrêt du tabac s'effectue en une seule séance de 90mn.

Oui, vous restez conscient(e) tout au long de la séance. L’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle : vous entendez tout ce qui se dit et vous gardez le contrôle de la situation.

Grégory Renaux vous accueille dans deux cabinets : À Ménilmontant, 7 boulevard de Belleville (Paris 11) lundi, mardi et mercrediet à République, 9 rue du Château d’Eau (Paris 10) jeudi, vendredi et samedi Consultez les horaires et tarifs sur le site en cliquant sur "Prendre un rendez-vous".

L’hypnose permet d’accéder à un état modifié de conscience pour agir en profondeur sur les schémas inconscients (stress, émotions, habitudes). La sophrologie, associe respiration, relaxation et visualisation. Les deux approches sont complémentaires . En résumé : l’hypnose favorise la transformation intérieure, la sophrologie installe des repères concrets pour le quotidien. Ces deux approches peuvent être combinées selon vos besoins..

Non. L’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique. Elle s’inscrit en complément, dans une démarche d’accompagnement. En cas de doute, il est important d’en parler avec votre médecin ou votre spécialiste.

Vous trouverez les horaires et les tarifs détaillés en cliquant sur le bouton vert tout en haut du site "prendre un rendez-vous".