L'hypnose éricksonienne
L'hypnose pour mieux vivre
Les séances d’hypnose à Paris sont une opportunité de s’affranchir de certains blocages et croyances limitantes.
En peu de séances, il est possible d’obtenir d’excellents résultats sans nécessairement devoir verbaliser certains traumas ou difficultés.
L’hypnose à Paris est une approche idéale à utiliser seule ou en complément d’autres techniques comme la sophrologie pour agir à différents niveaux.
L'hypnose en quelques mots
L’hypnose à Paris permet d'atteindre un état modifié de conscience et d'atteindre l'inconscient et le conscient dans un but spécifique.
Cette hypnose en cabinet est très différente de l'hypnose de spectacle que l'on peut connaitre à travers la télévision ou les shows.
Elle est non invasive et vous ne perdez jamais connaissance. Vous gardez le contrôle.
Elle a pour but de vous aider à vous défaire d'idées, de comportements ou réactions émotionnelles négatives, et à effectuer une transformation intérieure positive pour vous aider à mieux vivre ou prendre un nouveau départ.
Il faut compter généralement entre 5 à 10 séances d’hypnose à Paris, sur une durée allant de quelques semaines à quelques mois avec un protocole spécifique en fonction du besoin qui a été fixé dès la première séance.
Dans certains cas, l'alliance entre la sophrologie et l'hypnose pourra s'avérer être un réel avantage. Ces deux techniques complémentaires vous permettront d'optimiser et d'accélérer l'atteinte de l'objectif recherché.
Quels sont les bienfaits d’une séance de Hypnose thérapeutique ?
L'hypnose est indiquée dans les problématiques suivantes (cette liste n'est pas exhaustive, mais vous donne un large éventail des accompagnements proposés) :
- Douleurs Chroniques* : Migraines, névralgie, fibromyalgies, douleurs articulaires, rhumatologiques.
- Addiction Tabac alcool*, compulsions alimentaires*.
- Stress-post traumatique*.
- Phobies des transports (métro, avion, ascenseurs, etc.) ou d'animaux (araignées, chiens, etc.).
- Troubles sexuels : Frigidité, trouble de l'érection*.
- Trouble de la mémoire et de la concentration.
- Troubles du sommeil, insomnies, réveils fréquents.
- Troubles de l'humeur : Fatigue chronique, incapacité à récupérer, irritabilité.
* Parlez-en à votre médecin ou votre psychothérapeute.
D'où vient l'hypnose éricksonienne ?
Elle est issue de la pratique de Milton Erickson (1901-1980) psychiatre et psychologue américain (1901-1980).
Il a joué un rôle important dans le renouvellement de l'hypnose clinique et a consacré de nombreux travaux à l'hypnose thérapeutique.
Son approche innovante en psychothérapie repose sur la conviction que le patient possède en lui les ressources pour répondre de manière appropriée aux situations qu'il rencontre : il s'agit par conséquent d'utiliser ses compétences et ses possibilités d'adaptation personnelles.
Comment se déroulent les séances ?
La séance individuelle d’hypnose à Paris
Dès la première séance, vous serez pris en charge dans le respect, la confidentialité et le non-jugement.
Les séances d’hypnose à Paris durent entre 45 et 60 minutes, sur rendez-vous au cabinet.
Une séance d'hypnose se déroule de la manière suivante :
- Un premier temps d'échange sur vos besoins et votre vie ou vos ressentis d'une séance à l'autre.
- Un deuxième temps de mise en état modifié de conscience où vous serez confortablement assis(e) ou allongé(e), tout en vous laissant porter par ma voix pour atteindre progressivement un état de transe hypnotique.
Cet état permet d’accéder directement à l'inconscient pour modifier un comportement, intégrer ou mettre à jour un apprentissage ou encore changer la perception d’une situation.
- Un troisième temps d'échange et d'intégration ou d'apprentissage de technique d'auto-hypnose pour que vous puissiez utiliser ces outils de façon autonome. Cela contribuera à vous rendre acteur de votre changement en toute confiance.
Ce travail d’hypnose à Paris vient s'intégrer dans votre vie en suivant votre rythme et votre demande. Cela contribuera à faire diminuer sensiblement voire à faire disparaître les troubles pour lesquels vous êtes venu(e) consulter.
La séance d’hypnose à Paris individuelle en téléconsultation ou par téléphone
La visioconférence est un formidable outil pour réaliser des séances à distance tout en bénéficiant de la même qualité d’accompagnement qu’en séance d’hypnose à Paris.
La confidentialité est aussi préservée grâce à un flux audio et vidéo professionnel et chiffré.
Une fois la séance d’hypnose réalisée, un lien vers le fichier audio de la séance vous sera envoyé par mail pour une écoute entre les séances.
L'hypnose thérapeutique, un outil puissant pour changer la vie
Cette méthode est en mesure de répondre de manière dynamique et personnalisée à vos exigences spécifiques, pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficiente et durable.
Non invasive
Très loin de l'hypnose spectacle, en hypnose thérapeutique, vous ne perdez jamais connaissance et vous gardez le contrôle de la situation
Personnalisée
Cette thérapie est élaborée sur-mesure en fonction de vos besoins et de votre personnalité.
Amplificatrice
Vous ne changerez pas de personnalité, mais vous choisirez de passer dans "version supérieure" de vous-même, revue, augmentée avec de nouvelles fonctionnalités dans votre manière d'interagir avec votre environnement.
Quelques témoignages en rapport avec l'hypnose éricksonienne
Anne
(5) ★★★★★
"Après plusieurs déceptions, plusieurs échecs pour perdre du poids, j’ai effectué quelques recherches sur internet sur l’hypnose et j’ai très vite trouvé le site de Mr Renaux. Après un premier rendez-vous où il m’a posé différentes questions sur moi-même pour me « cerner », je me suis sentie immédiatement très à l’aise, il m’a expliqué très en détails les prochaines séances qui m’attendaient. Les séances se sont très bien passées, je dois même avouer que j’ai été soufflée par sa manière de m’hypnotiser. Je me suis sentie en confiance et je pense maintenant être sur la bonne voie pour perdre du poids."
Cyrille
(5) ★★★★★
"Je suis, à la base, aller consulter Grégory Renaux car j'avais raté 6 fois mon permis de conduire à cause d'un stress avec lequel je n'arrivais pas à faire et j'ai eu mon permis la 7ème fois!... :-) Par ailleurs, il a su prendre le temps de m'écouter pour bien cibler son aide en fonction de mes besoins du moment, qui étaient multiples, et il m'a envoyé en fichier audio les différents exercices qu'il a adaptés pour moi de manière à ce que je puisse les refaire chez moi ou dans les transports. C'est de surcroît quelqu'un qui a une éthique et ne pousse pas à la dépendance. Vous pouvez y aller sans problème!"
Aurélie
(5) ★★★★★
"Exposé depuis plusieurs années dans une situation de stress professionnel et en proie à un doute profond sur mes capacités, essoufflé par le rythme de ma vie, j’ai trouvé dans les consultations des ressources pour reprendre la situation en main. Les observations percutantes m’ont permis de faire un pas de côté et de comprendre dans quelle direction m’engager."
Quentin
(5) ★★★★★
"J'ai mis du temps à me convaincre de rencontrer quelqu'un pour me faire aider dans cette moment compliqué à gérer. Une séries de circonstances je suis tombé dans le cabinet de Grégory RENAUX. Je suis sincère, je m'attendais à rien mais sa passion et professionnalisme je me suis senti tout de suite chez moi, à chaque rendez-vous il arrive à toucher exactement toutes les cordes exactes pour faire si que mon quotidien est divenu le quotidien que j'avais perdu. Un grand merci, ma vie est pas changé est revenue une autre fois la mienne. Avec sincérité."