Et si l’été devenait un point d’ancrage ?

Info-Lettre juillet-août 2025

Il y a des saisons pour faire, et des saisons pour être.

L’été appartient souvent à la seconde catégorie.

Quand le quotidien ralentit, que les sollicitations diminuent, c’est tout un espace qui s’ouvre : celui du relâchement, mais aussi de la lucidité.

Moins pris dans l’urgence, nous voyons plus clairement ce qui, au fil des mois, nous a fatigués… ou au contraire, portés.

Et si vous profitiez de cet été pour faire un vrai bilan intérieur — doux, sincère, ressourçant ?

• Qu’est-ce qui vous nourrit encore ?

  
  

• Qu’avez-vous peut-être trop longtemps porté seul(e) ?

  
  

• Et qu’aimeriez-vous voir évoluer en vous à la rentrée ?

Il n’est pas nécessaire de tout remettre en question.

Mais parfois, un simple ajustement intérieur suffit à créer un nouvel équilibre.

Vous avez peut-être déjà commencé ce chemin en séance cette année.

Sachez que les enregistrements que je vous ai transmis restent à votre disposition : vous pouvez les réécouter comme on revient à un sentier familier, pour retrouver de la clarté, apaiser le mental, relâcher les tensions.

Même sans séance, le travail continue. Parce que ce que vous avez semé agit encore, souvent de manière plus profonde qu’il n’y paraît.

L’été est aussi un moment précieux pour le corps. Accordez-lui un vrai repos. Écoutez ses signaux.

Laissez les émotions s’apaiser, les idées se déposer, et vos élans naturels revenir à la surface.

Je serai de retour à la mi-août, prêt à vous accompagner pour la rentrée.

Un rendez-vous, une reprise, un nouvel objectif : nous reprendrons là où vous en étiez, enrichi(e) peut-être de ce que l’été aura permis d’éclaircir.

En attendant, je vous souhaite un été apaisé, vivant, et pleinement à vous.

Prenez soin de vous, vraiment.

GR🌿Thérapeute.